I örat finns mer än hundra olika punkter som representerar hela kroppen och dess olika organ.

Öronakupunkturen kan ges med nålar som tas ut efter ca 30-40 minuter och/eller med små frön på plåsterbitar som sitter permanent. Frön är ett bra alternativ för dem som är rädd för nålar. Genom att trycka på fröplåstren i ca 1 minut 3 gånger om dagen aktiveras punkterna. Effekten varar så länge fröplåstret sitter kvar.

Gå ner i vikt med öronakupunktur

Den som vill gå ner i vikt behandlas med små permanentnålar som sätts i öronpunkter som dämpar aptiten och förebygger känslan av matthet och irritation som annars kan förekomma vid minskat kaloriintag eller annan diet. Nålarna sitter kvar i ungefär en vecka och byts sedan ut.

Sluta röka med öronakupunktur

När man vill sluta röka sätts små så kallade permanentnålar i punkter som dämpar nikotinsuget effektivt. De kan också ge aversionssymptom, dvs cigaretterna smakar inte gott. Dessutom stimuleras kroppens avgiftning med en beprövad kombination av vanliga öronnålar. Behandlingen har en skön, avslappnande effekt och förebygger emotionell labilitet och andra abstinenssyptom.

Permanentnålarna sitter i ungefär en vecka där nikotinsuget mattas av. Sedan kan man förnya behandlingen. I de flesta fall räcker det med en till två behandlingar för att sluta röka helt.

Gua Sha är en traditionell medicinsk skrapbehandling med en speciell skrapa som har används i hela Asien i århundraden.

Den löser kramper och smärta, och förbättrar cirkulationen till muskler, vävnader och organ. Den används även för att stärka immunsystemet och lindra feber. Gua sha kyler patienten som känner sig för varm och värmer patienten som känner sig för kall, den löser spänningar och minskar ångest.

Genom jämna strykningar (gua) framträder sha som små röda prickar som kallas ”petekier” och smärtan förändras omedelbart. På några minuter tonar de små röda prickarna ut i en mer jämn kolorering. Observera att det blir märken som försvinner helt två till tre dagar efter behandlingen. Smärtlindringen varar även efter att sha har försvunnit.

Gua sha används ofta i kombination med akupunktur för problem som enbart akupunktur inte kan lösa.

Efter behandling rekommenderas patienten att skydda området från vind, kyla och direkt solsken till sha bleknar, samt uppmuntras också att dricka mycket vatten och äta måttligt för att stödja dess avgiftande effekt.

Gua sha kan med fördel kombineras med akupunktur eller koppning om det finns mycket stagnationer hos patienten.

Plastkoppar sugs fast med vakuum på utvalda akupunkturpunkter för att stimulera flödet av blod och qi till muskulaturen, underliggande vävnader och relaterade organ. Koppning är ett bra alternativ när man inte vill använda nålar.

Kopparna sitter kvar i ca 10-20 minuter för att på så sätt lösa muskelspänningar och fördämningar i området. Ibland väljer terapeuten att dra kopparna över huden om ett större område är drabbad.

Observera att det blir märken efter behandlingen som försvinner efter ca 3-5 dagar. Huden ska inte utsättas för sol eller behandlingar så länge märken finns kvar.

Koppningen används ofta efter en gua sha behandling som nållöst alternativ till akupunktur.

Akupressur är ett nållöst alternativ till akupunktur. Istället för att använda nålar pressar man akupunkturpunkterna för att balansera kroppen och sinnet.

Vid behov kan akupressuren med fördel blandas med andra behandlingar så som öronfrön, den kinesiska skrapmassagen gua sha, koppning, zonterapi eller meridianmassage.

Ett komplement eller alternativ till akupunktur om man vill undvika nålar.

På fötterna finns tusentals reflexpunkter som var och en hänger samman med olika organ, funktioner och kroppsdelar. I zonterapi trycker man på dessa punkter för att stimulera nervsystemet och motsvarande delar av kroppen.

Med en zonbehandling skämmer man bort sig själv samtidigt som den läkande effekten sprids till hela kroppen.

Zonterapi som metod är flera tusen år gammal och förekom i flera kulturer. Kinesiska akupunktörer använde det som ett komplement på 300-talet e.Kr. De tryckte på fötterna när nålarna satt på plats för att hjälpa till att frigöra energi och påskynda läkning.

En tryckande massage på meridianer (energibanor för qi i traditionell kinesisk medicin) och utvalda akupunkturpunkter som har en rensande och vitaliserande effekt på kroppen.

Massagen är utmärkt när man behöver en skön och lugnande upplevelse. Meridianmassagen utförs oftast med kläderna på. Går bra att kombinera med zonterapi.